ДомПраздничная кулинарияПасха

Полезные пасхальные рецепты для вегетарианцев

Пасха не за горами, и для многих людей это время, чтобы отпраздновать его с семьей и друзьями. Однако для вегетарианца поиск вкусных и полезных пасхальных рецептов иногда может быть сложной задачей. Но не бойтесь! Существует множество вкусных вегетарианских пасхальных рецептов, которые наверняка удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и произведут впечатление на ваших гостей. От соленых основных блюд до сладких угощений, есть много вариантов на выбор. Независимо от того, устраиваете ли вы большое собрание или просто ищете вдохновения для собственного пасхального застолья, мы обеспечим вас. В этой статье мы поделимся некоторыми из наших любимых рецептов полезных пасхальных блюд для вегетарианцев, которые наверняка порадуют и впечатлят всех за столом. Итак, наденьте фартук и приготовьтесь приготовить бурю с этими вкусными и питательными вегетарианскими пасхальными рецептами!

Преимущества вегетарианского пасхального застолья

У вегетарианского пасхального застолья есть много преимуществ. Во-первых, это отличный способ познакомить своих друзей и семью с новыми интересными вегетарианскими блюдами. Подавая вкусные вегетарианские блюда, вы можете показать своим гостям, что вегетарианство — это не только салаты и тофу. Это может быть вкусный и сытный способ поесть.

Еще одним преимуществом вегетарианского пасхального застолья является то, что это отличный способ пропагандировать здоровое питание. Многие растительные продукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для хорошего здоровья. Подавая полезные вегетарианские блюда, вы можете побудить своих гостей сделать выбор в пользу более здоровой пищи.

Наконец, вегетарианское пасхальное застолье также является экологически чистым выбором. Продукты растительного происхождения требуют меньше ресурсов для производства и имеют меньший углеродный след, чем продукты животного происхождения. Выбирая вегетарианские блюда, вы можете внести свой вклад в уменьшение своего воздействия на окружающую среду.

Советы по подготовке вегетарианского пасхального застолья

Приготовление вегетарианского пасхального застолья может оказаться непростой задачей, особенно если вы не привыкли готовить блюда на растительной основе. Однако, приложив немного усилий для планирования и подготовки, вы можете приготовить вкусную и полезную еду, которая понравится всем.

Вот несколько советов по приготовлению вегетарианского пасхального застолья:

Планируйте свое меню заранее

Залог успешного пасхального застолья — заранее спланировать свое меню. Составьте список всех блюд, которые вы хотите подать, и заранее купите все необходимые ингредиенты. Это поможет вам избежать походов в магазин за продуктами в последнюю минуту и убедиться, что у вас есть все необходимое под рукой.

Проявите творческий подход к своим блюдам

Одна из лучших особенностей вегетарианской кухни заключается в том, что она позволяет проявить творческий подход. Экспериментируйте с новыми ингредиентами и вкусами, чтобы создавать уникальные и вкусные блюда. Например, вы можете использовать тофу или темпе в качестве заменителя мяса в своих основных блюдах или попробовать использовать различные виды злаков, такие как лебеда или фарро, в гарнирах.

Не забудьте о десерте

Ни одно пасхальное застолье не обходится без десерта! Существует множество вкусных вегетарианских десертов, от фруктовых пирогов до декадентских шоколадных тортов. Проявите творческий подход к своему десерту и попробуйте что-то новое и захватывающее.

Полезные пасхальные рецепты для вегетарианцев

Теперь, когда мы рассмотрели преимущества вегетарианского пасхального застолья и несколько советов по его приготовлению, давайте углубимся в некоторые вкусные и питательные вегетарианские пасхальные рецепты.

Заключение и заключительные мысли

В заключение, вегетарианское пасхальное застолье может быть вкусным и полезным способом отпраздновать этот особенный праздник. Используя свежие и ароматные ингредиенты и проявляя творческий подход к приготовлению блюд, вы можете приготовить блюдо, которое обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Если вы подаете фаршированные грибы портобелло, веганский пастуший пирог, жареные корнеплоды или кексы с морковным пирогом, есть множество вкусных и питательных вегетарианских пасхальных рецептов на выбор. Итак, надевайте фартук и приступайте к готовке!

Вегетарианские Пасха идеи еды
Картофель с гребешками и франки

Рецепт Scalloped Potatoes 'n' Franks может удовлетворить вашу тягу к американскому блюду примерно за 2 часа и 5 минут . Это основное блюдо содержит 470 калорий , 18 г белка и 22 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 1,03 доллара за порцию. Этот рецепт нравится 1 гурманам и поварам. Отправляйтесь в магазин и купите картофель, молоко, лук и несколько других продуктов, чтобы приготовить его сегодня. Это будет хитом на вашем пасхальном мероприятии. Его представляет Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 55% , что хорошо. Ароматизированный тимьяном запеченный картофель , запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) и запеченный картофель брабант очень похожи на этот рецепт.

Раунд 2: Картофель с гребешками

Если вы хотите добавить больше рецептов пескетарианства в свою коробку рецептов, Раунд 2: Картофель с гребешками может быть рецептом, который вам стоит попробовать. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. Одна порция содержит 1330 калорий , 49 г белка и 89 г жира . За 4,47 доллара за порцию этот рецепт покрывает 41% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Он хорошо подходит в качестве довольно дорогого гарнира. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Он станет хитом на вашем пасхальном мероприятии. Отправляйтесь в магазин и купите майонез, картофель Рассет, муку и несколько других вещей, чтобы приготовить его сегодня. Его вам предоставил Foodnetwork. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 37 минут . С оценкой ложки 0% это блюдо можно улучшить. Похожие рецепты: запеченный картофель с ароматом тимьяна , запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) и запеченный картофель по-брабантски .

Глазированная морковь и зеленая фасоль

Рецепт глазированной моркови и зеленой фасоли можно приготовить примерно за 20 минут . Одна порция содержит 45 калорий , 1 г белка и 2 г жира . Этот рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 35 центов за порцию. Он станет хитом на вашем пасхальном мероприятии. Лишь немногим понравился этот гарнир. Этот рецепт от Taste of Home требует использования молодой моркови, сахара, куриного бульона и зеленой фасоли. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, лакто-ово-вегетарианской и диеты, дружественной fodmap . В целом, этот рецепт получает очень плохую (но все же поправимую) оценку spoonacular в 0% . Попробуйте морковь, глазированную агавой , морковь, запеченную с цитрусовыми в медовой глазури , и зеленую фасоль с клюквой, миндалем и козьим сыром в глазури из инжира-бальзамика для похожих рецептов.

Кисло-сладкий салат с брокколи и пастой

Кисло-сладкий салат из брокколи и макарон занимает около 20 минут от начала до конца. За 35 центов за порцию вы получаете закуску на 6 персон. Следите за своей фигурой? Этот рецепт без молочных продуктов содержит 245 калорий , 6 г белка и 3 г жира на порцию. Если у вас есть майонез, соцветия брокколи, листья тимьяна и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Он представлен вам Allrecipes. В целом, этот рецепт получает прочную оценку spoonacular в 59% . Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились пасхальный сладкий пирог со сметаной, королевской глазурью и фисташками , кисло-сладкий соус из баклажанов от La Nonna и супербыстрые острые кисло-сладкие креветки .

Салат из клюквы и яичного желе

Салат из клюквы и яичного крема с желатином может стать хорошим рецептом для расширения вашей коробки рецептов закусок. Следите за своей фигурой? Этот рецепт без глютена и молочных продуктов содержит 130 калорий , 3 г белка и 1 г жира на порцию. За 53 цента за порцию этот рецепт покрывает 3% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 16 порций. У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. Смесь яичного крема, воды, цельнозернового клюквенного соуса и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким восхитительным. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 35 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 27% . Эта оценка довольно плохая. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Пасхальный гоголь-моголь с корицей и темным шоколадом , Пирог с гоголем-моголем и пряностями и Как приготовить идеальные батончики гоголя-моголя с шоколадной крошкой .

Сладкая и кислая зеленая фасоль

Сладкая и кислая зеленая фасоль занимает примерно 27 минут от начала до конца. За 34 цента за порцию этот рецепт покрывает 3% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 6 порций с 87 калориями , 2 г белка и 4 г жира каждая. Отправляйтесь в магазин и купите яблочный уксус, 2 (15 унций) банки зеленой фасоли, лук и несколько других вещей, чтобы приготовить его сегодня. 30 человек были впечатлены этим рецептом. Он представлен вам Allrecipes. Паре человек действительно понравился этот гарнир. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безмолочной диеты. С оценкой spoonacular 0% это блюдо очень плохое (но все еще поправимое). Зеленая фасоль с жареными грецкими орехами и сладкой клюквой , пасхальный сладкий пирог «Гнездо» со сметаной, королевской глазурью и фисташками и кисло-сладкий баклажанный дип от La Nonna очень похожи на этот рецепт.

Жареная спаржа с тимьяном

Жареная спаржа с тимьяном — это гарнир на 12 персон. За 1,07 доллара за порцию этот рецепт покрывает 9% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит около 3 г белка , 4 г жира и в общей сложности 54 калории . Отправляйтесь в магазин и купите соль, тимьян или перец и несколько других вещей, чтобы приготовить его сегодня. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. Он представлен вам Taste of Home. Пасха станет еще более особенной с этим рецептом. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, палеолитической и лактоово-вегетарианской диеты. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 20 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 80% . Эта оценка супер. Похожие рецепты включают галету из жареных корнеплодов с козьим сыром и тимьяном , бобы с лимонно-тимьяновой заправкой и котлеты с бальзамическим уксусом, тимьяном и картофельным пюре с пармезаном .

Пасхальные чашечки из безе

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте пасхальные безе. Одна порция этого блюда содержит около 2 г белка , 2 г жира и в общей сложности 157 калорий . Этот рецепт рассчитан на 8 человек. За 77 центов за порцию этот рецепт покрывает 4% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Если у вас есть ананас, ванильный экстракт, сахар и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 1 час и 10 минут . Его можно есть в любое время, но он особенно хорош на Пасху . 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Это хороший вариант, если вы соблюдаете безглютеновую, безмолочную и дружественную к fodmap диету. Его представляет вам Taste of Home. В целом, этот рецепт получает довольно низкую оценку spoonacular в 27% . Похожие рецепты: немецкий ревеневый пирог с безе , лимонное безе и печенье с лимонным безе .

Сладкая и кислая зеленая фасоль

Нужен гарнир без молочных продуктов ? Сладкая и кислая зеленая фасоль может стать выдающимся рецептом, который стоит попробовать. Одна порция содержит 87 калорий , 2 г белка и 4 г жира . Этот рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 34 цента за порцию. У этого рецепта от Allrecipes 30 поклонников. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 27 минут . Отправляйтесь в магазин и купите лук, перец, 2 (15 унций) банки зеленой фасоли и несколько других продуктов, чтобы приготовить его сегодня. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что можно улучшить. Попробуйте зеленую фасоль с жареными грецкими орехами и сладкой клюквой , пасхальный сладкий пирог с глазурью из сметаны и фисташек и кисло-сладкий баклажанный дип от La Nonna для похожих рецептов.

Конфеты в виде пасхальных яиц

Конфеты Easter Egg Candies — это закуска без глютена . Этот рецепт рассчитан на 48 человек и стоит 85 центов за порцию. Одна порция этого блюда содержит примерно 0 г белка , 2 г жира и в общей сложности 150 калорий . Этот рецепт от Taste of Home требует цветной посыпки, ванильного экстракта, ванили и воды. Он станет хитом на вашем пасхальном мероприятии. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 30 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что очень плохо (но все же поправимо). Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились конфеты Zomppa's Fleur De Sel Caramel Candies , пасхальный гоголь-моголь с темным шоколадом и корицей и пасхальный хлеб .

Видео о приготовлении различных вегетарианских блюд Пасха
Китти из яйца🐱 *Пасхальные гаджеты и лайфхаки*Добро пожаловать в нашу мастерскую пасхального кролика, где мы готовимся отпраздновать Пасху самым захватывающим образом! У нее есть ...
Охота за яйцами Йоши | Мозговой перерыв | Пасхальное занятие для детей | Просто танцуй | Заморозить танецПомогите Марио найти яйца Йоши в этой пасхальной головоломке! Идеальное дополнение к другим моим играм с Марио, просто...
Играем в пасхальное обновление «Усынови меня» ЗАРАНЕЕ! Новые питомцыИграем в пасхальное обновление «Усынови меня» ЗАРАНЕЕ! Новые питомцы! хотите зайти в секретную зону, чтобы усыновить меня, чтобы посмотреть, что будет в...
8 вкусных идей пасхальной еды в 2023 году: модные идеи, которые стоит попробовать8 трендовых и популярных идей для пасхального ужина 2023 года — десерты, коктейли и украшения для еды. Мы собрали...
Советы и рекомендации по вегетарианскому питанию Пасха
Дополнительные идеи меню, связанные с вегетарианской едой Пасха